¿Cuántas veces te has preguntado cuándo es el momento idóneo para ingerir batidos de proteínas? Tomar batidos por tomar, no sirve de nada, así que intentaremos resumir en las siguientes líneas en qué momentos es adecuado beber el batido de…
Mes: mayo 2015
Street vs Calisthenics Academy teaser
Calistenia
Interesante articulo en http://powerexplosive.com/facility/calistenia/ En este artículo vamos a hablar, a modo de introducción, sobre la calistenia (también conocida por street workout), un tema que puede ser de interés para muchos, ya sea por sus beneficios, por su practicidad y…
Calisteria! A tope
Seguro que alguna vez has oído la palabra Calistenia pero igual no sabes lo que significa…La calistenia es un sistema de ejercicio físico en el cual el interés está en los movimientos de grupos musculares, más que en la potencia…