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SPARTANS ACADEMY MALLORCA

Próximamente!! Ya esta aquí el primer parque Barmania Pro indoor de España ,en Spartansacademy Mallorca. Este próximo martes estaremos en la nueva Spartans Academy de Mallorca  

¿Cuándo tomar batidos de proteínas?

¿Cuántas veces te has preguntado cuándo es el momento idóneo para ingerir batidos de proteínas? Tomar batidos por tomar, no sirve de nada, así que intentaremos resumir en las siguientes líneas en qué momentos es adecuado beber el batido de…

Calistenia

Interesante articulo en http://powerexplosive.com/facility/calistenia/ En este artículo vamos a hablar, a modo de introducción, sobre la calistenia (también conocida por street workout), un tema que puede ser de interés para muchos, ya sea por sus beneficios, por su practicidad y…

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